Liikunnallinen elämäntapa
Lasten ja nuorten liikkumissuosituksen mukaan kaikille 7–17-vuotiaille suositellaan monipuolista, reipasta ja rasittavaa liikkumista vähintään 60 minuuttia päivässä yksilölle sopivalla tavalla, ikä huomioiden. Runsasta ja pitkäkestoista paikallaanoloa tulisi välttää.
Miten me sen Asikkalassa teemme?
Lähtötilanne
- Varhaiskasvatuksessa liikuntakoordinaattori sekä yksiköiden omat liikuntavastaavat vastuussa liikunnallisen toimintakulttuurin kehittämisestä
- Harrastamisen Suomen mallin kerhoista noin puolet liikuntaan painottuvia
- Kaikki koulut liikkuvia kouluja
- Hankkeen mahdollistama KouluPT, jonka vastuulla Move! -kokonaisuuden, liikuntaneuvonnan sekä koulujen liikunnallisen toimintakulttuurin kehittäminen
- Liikuntapalveluiden terveysliikuntaryhmäkalenterissa motoriikkakerho 3-8-vuotiaille motorisista haasteista kärsiville lapsille, johon ohjautuminen ->
- Hyvinvointialueella lasten ja nuorten fysioterapiaa, toimintaterapiaa ja kuntoutusohjausta
- Puolustusvoimien kanssa tehtävän yhteistyön kautta kutsuntaikäisille tehtävät kehonkoostumusmittaukset kutsuntapäivän yhteydessä
Varhaiskasvatus, luonnos
- Laaditaan liikunnallista toimintakulttuuria edistävien päivien, haasteiden ja teemaviikkojen vuosikello
- Jokaiselle varhaiskasvatuksen piirissä olevalle lapselle toteutetaan vähintään kerran vuodessa valtakunnalliset motoristen perustaitojen mittaukset
- Jatketaan 4-8-vuotiaille lapsille kohdennettua motoriikkakerhoa
- Luodaan liikkumaan innostava materiaalipankki vauvaperheille
- Henkilöstö myötävaikuttaa omalla toiminnallaan lasten liikunnan lisäämiseen päivittäisessä arjessa
- Lasten liikunnan näkyväksi tekeminen vanhempainiltapäivissä, joita järjestetään 4 kertaa vuodessa
- Varhaiskasvatuksessa työskentelee liikuntakoordinaattori, jonka työajasta vähintään 50 % kohdistuu liikunnallisen toimintakulttuurin kehittämiseen
- Jokaisessa varhaiskasvatuksen yksikössä on liikuntavastaava, joka vastaa yksikön liikunnallisen toimintakulttuurin edistämisestä
- Jokainen varhaiskasvatuksen yksikkö järjestää viikoittaisia liikuntaretkiä sekä vuosittaisia liikunnallisia teemapäiviä
Koulut, luonnos
- Jokainen koulu on Liikkuva koulu
- Jokaisella oppilaalla mahdollistetaan vähintään yksi harrastus koulupäivän yhteyteen viikossa
- Lukujärjestyksiin vakiinnutetaan kerhopalkit
- Yläkoulun harrastamisen osallistujamääriä kasvatetaan
- Jokaisessa koulussa vähintään yksi pitkä liikuntavälitunti päivässä. Välitunneille tarjotaan vertaisohjattua toimintaa sekä välineitä ja tiloja omatoimiseen liikunnalliseen harrastamiseen
- Pysyvien toimintamallien luominen oppituntien tauottamiseen ja liikunnallistamiseen
- Lasten ja nuorten mukaan ottaminen kehittämistyöhön
- Laaditaan liikunnallista toimintakulttuuria edistävien päivien, haasteiden ja teemaviikkojen vuosikello
- KouluPT-palveluketju vakiinnutetaan osaksi koulujen arkea
- Luodaan pysyvä toimintamalli liikuntaneuvonnan toteuttamiseen Asikkalan kunnan kouluissa ja lukiossa, viimeistellään sähköiset materiaalit toimintamallista
- Move! -mittaukset joka kevät tuleville 5.- ja 8.- luokkalaisille
- Move! -mittausosioita harjoitellaan lukuvuoden aikana vähintään 4.- ja 7. –luokilla
- Move! -tulokset 5.- ja 8.-luokille tehtävissä laajoissa terveystarkistuksissa
- Move! -tuloksia käsitellään koulujen sisällä ja tuloksista tiedotetaan koteihin
- Move! -mittaukset osana kouluissa tehtävän liikuntaneuvonnan palveluketjua
- Pyöräilyn ja kävelyn lisääminen koulumatkoihin
- Toteutetaan liikenneturvallinen –hankkeen kampanjoita päiväkotien ja koulujen aloituksen yhteydessä