Liukuestejako Asikkalassa jatkuu MA 24.11.
Oltermannissa käynnistyi tämän vuotinen liukuestejako 5.11., jolloin liukuesteitä jaettiin 12 henkilölle. Teemme Asikkalan kunnassa työtä liukastumisten ehkäisemiseksi osana liikenneturvallinen kunta -hanketta ja liukuesteiden jako on yksi toimenpide kaatumisten ehkäisyssä. Liukuesteet on jaossa kaikille 65 v. täyttäneille ja 65 täyttäville 2025-2026, jotka eivät vielä ole niitä saaneet. HUOM: Jokaiselle on jaossa yhdet liukuesteet.
Seuraavat liukuesteiden jakoajankohdat Oltermannissa
(Terveystie 1 C, Vääksy)
– MA 24.11.2025 klo 13-15
– KE 10.12.2025 klo 9-11
– KE 14.1.2026 klo 13-15
Muistathan, että liukuesteet auttavat ehkäisemään kaatumisia liukkailla keleillä.
Kaatumisen ehkäisyssä on tärkeää huolehtia myös lihaskunnon ylläpidosta. Asikkalassa on senioreille suunnattu kuntosali Puhti (Terveystie 1 C), joka sopii niin ikääntyneille kuin heille, joiden on vaikea käyttää liikuntahallin kuntosalia. Puhdissa on mahdollisuus harjoitella omatoimisesti maanantaista sunnuntaihin klo 7-15. Vapaaehtoiset vertaisohjaajat ovat tavattavissa Puhdissa maanantaisin ja torstaisin klo 13-15. Voit lisäksi sopia Puhtiin liikuntaneuvojan tapaamisen kuntoharjoittelun aloittamiseen.
Pidetään yhdessä huolta turvallisesta liikkumisesta!
Lisätietoja senioriohjaajalta puh. 044 778 0030