Slow-joogaa Vääksyssä
Kehoa vahvistava ja mieltä rauhoittava harjoitus ilman suorittamista. Soveltuu aiemmin jooganneille, vasta-alkajille ja senioreille. Kaikille, jotka haluavat vahvistaa kehoa ja rauhoittaa mieltä. Hatha-joogan menetelmillä tehdään asanoita ja keskitytään tietoiseen hengitykseen liikkeiden yhteydessä. Joogan järjestäjänä ja ohjaajana toimii joogaopettaja (500 h) Marjut Nordström.
Lisätietoja:
https://ess.menoinfo.fi/#!event?id=1254980