Puutarhameditaatio äänimaljoin

Tule aloittamaan aamu puutarhameditaatiolla! Aivan aluksi teemme muutaman rauhallisen Qigong liikkeen kehon ja mielen rauhoittamiseksi. Meditaation aikana soivat tiibetiläiset äänimaljat, jotka rauhoittavalla soinnillaan edistävät meditaatiiviseen mielentilaan pääsemistä. Ota oma joogamatto, istuintyyny tms. mukaan.

Puutarhaan käynti valkoisesta portista Vääksyntieltä. Ei ennakko-ilmoittautumista.
Maksu 8 euroa. Kesto on noin 35 min.
Sadesäällä meditaatio on sisätiloissa.