Siirry sisältöön
Asioi verkossa Haku

Asikkalan luonnonläheisessä ja kauniissa kunnassa on loistavat mahdollisuudet liikkua, harrastaa ja huolehtia omasta hyvinvoinnista! Asikkalassa liikkumaan lähtemisen kynnystä on pyritty madaltamaan monin eri keinoin; kunnasta löytyy huima määrä lähiliikuntapaikkoja ja maksuttomia mahdollisuuksia liikunnan ilosta nauttimiseen. Suomen liikkuvimmassa kunnassa on mm. asukkailleen maksuton kuntosali, maksuttomat salivuorot, maksuton mahdollisuus liikuntaneuvontaan sekä laaja ohjattujen ryhmien tarjonta kaikenikäisille yhteistyössä eri toimijoiden kanssa.

Ajankohtaista

Liikunnassa

Menossa olevat liikuntakampanjat ja tapahtumat

Liikuntapaikat

Asikkalassa on noin 150 liikunta- ja
virkistyspaikkaa ympäri kuntaa!

Asikkalassa ohjattuja liikuntaryhmiä järjestävät tiiviissä yhteistyössä liikuntapalvelut, paikalliset ja alueelliset liikuntaseurat, Wellamo-opisto ja yksityiset liikunta-alan yrittäjät. Kunnan liikuntapalveluiden tehtävänä on erityisesti matalan kynnyksen terveysliikuntaryhmätoiminta. Koko kunnan ohjatun liikunnan tarjonta löytyy vuosittain elokuun alussa koteihin jaettavasta Liikkuva ja Aktiivinen Asikkala -esitteestä.

Liikuntapalveluiden terveysliikuntaryhmät 2021-2022

Liikuntapalveluiden ohjattujen ryhmien tuntikuvaukset

Maksuton liikuntaneuvonta tarjoaa tukea kaikenikäisille kuntalaisille arjessa jaksamiseen ja hyvinvointiin! Liikuntaneuvojan kanssa keskustellaan asiakkaan tarpeen mukaisesti liikkumisen aloittamisesta turvallisesti sekä uni- ja ravitsemustottumuksista. Liikumiseen tai hyvinvointiin liittyvän pulman ei tarvitse olla suuren suuri niin voit olla meihin yhteydessä: liikunnanohjaajat@asikkala.fi

Sähköinen ajanvaraus liikuntaneuvontaan Hyviksen kautta

Asikkalassa monipuoliset ja aktiiviset liikuntaseurat, Wellamo-opisto sekä yksityiset liikuttajat toimivat tärkeänä tekijänä liikunnan jalkauttamisessa mahdollisimman laajalle kohderyhmälle. Yhteistyössä on voimaa!

Asikkalan liikuntaseurojen yhteystiedot

Wellamo-opisto

Asikkalan yksityisiä liikuttajia:

Vääksyn kanava parkrun järjestetään vapaaehtoisten voimin lauantaisin klo 9.30, tervetuloa mukaan kuntoilemaan yhdessä!

Aurinkovuoren ulkoilureittien kupeessa (osoite: Asikkalantie 14) sijaitseva Asikkalan liikuntahalli palvelee liikkujia 850 neliön salitilallaan ja kuntalaisille maksuttomalla kuntosalillaan. Liikuntahallin kuntosali toimii kahdessa kerroksessa ja on varusteltu laadukkailla välineillä. Liikuntahallissa on käytössä invahissi.

Liikuntahallin ja kuntosalin aukioloajat:

MA 7.00 – 21.30
TI 8.00 – 21.30
KE-PE 7.00 – 21.30
LA 8.00 – 17.00
SU 8.00 – 21.00

Liikuntahallin käyttövuorot 2021-2022

Kuntosali on ainoastaan ohjattujen vuorojen käytössä:
(30.8.-10.12.2021 ja 10.1-29.4.2022)

MA 13.00-15.00
KE 12.00-15.00 ja 17.00-20.00
TO 8.30-13.30

Kuntosaliharjoittelu on tarkoitettu vain yli 15-vuotiaille, 12-15 -vuotiaat saavat harjoitella ainoastaan oman huoltajan tai opettajan valvonnassa. Turvallisuuden vuoksi alle 12-vuotiailta lapsia ei saa ottaa mukaan kuntosalille.

Seniorisali Puhti on syksyllä 2021 valmistunut pieni kuntosali Vääksyn taajaman läheisyydessä, Oltermannin olon tiloissa. (Terveystie 1) Kuntosalille on helppo päästä jalkaisin, kuntoilla voi juuri itselle sopivan ajan ja yhdistää liikkumiseen vaikka maittavan lounaan oltermannissa. Kuntosali Puhdin omatoimiharjoitteluajat ovat tällä hetkellä tiistaisin ja torstaisin klo 7.00-15.00 välillä.

Lisätiedot: Senioriohjaaja Annukka Tuominen 044 778 0030

Salivuorot

Liikuntahallin ja Asikkalan koulujen salivuorojen haku tapahtuu toukokuussa ennen seuraavan lukuvuoden alkua. Säännöllisesti toistuvaa salivuoroa haetaan sähköisesti.
Vapaita salivuorojen tiedustelu: Elise Kettunen 044 778 0773
Tapahtumavaraukset ja liikuntahallin käytänteet: Kimmo Kainulainen 044 778 0740

Ulkopelikentät

Asikkalassa on kuntalaisten ja kesäasukkaiden mahdollisuus pelata tennistä ja maksuttomasti juuri valmistuneilla, Kalmarin rannassa sijaitsevilla hiekkatekonurmikentillä. Pelivuorot varataan sähköisen järjestelmän kautta. Muut lähiliikuntapaikkojen pelikentät ovat kaikkien käytössä ilman varausjärjestelmää.

Varaus saa olla enintään 1,5 tunnin mittainen. Seuraavan vuoron saa varata vasta edellisen päätyttyä! Valot ovat käytössä klo 06-22 välisenä aikana.

Avoimet luisteluvuorot Asikkalan jäähalilla maaliskuun loppuun 2022 asti:

Mailalliset vuorot: KE ja TO klo 16.00-16.50

Mailattomat vuorot: PE klo 16.00-16.50 ja SU 9.00-9.50

Kypäränkäyttö suositus kaikenikäisille luistelijoille, ei kengillä jäälle! Lapset huoltajiensa vastuulla ja valvonnassa!

Yhteystiedot

Liikunnanohjaajat

Elise Kettunen elise.kettunen@asikkala.fi puh.044 7780 773

Riitta Tuomala riitta.tuomala@asikkala.fi puh. 044 7780 021

Kalle Virtanen kalle.virtanen@asikkala.fi puh. 044 7780 015

Hyvinvointijohtaja

Matti Kettunen matti.kettunen@asikkala.fi puh. 044 7780 247

Seuraa meitä somessa